本格焼酎に夢中になった人、集まれ

本格焼酎に夢中になった人、集まれ－

1047 名前：田舎巻き 2012/05/14 07:36 id:ff3p/Nop: 冬でもロック、たまにお湯割りさん　　アミノ酸はたんぱく質の元ですから筋肉疲労回復と増強には不可欠・・以前は増量・パワーアップの為動物性ホエイプロテインも飲み６１～現在の６６Ｋ　でも体重の増減は洋服に困ります　タンクトップ位なら良いのですが今は弱肌で着れないし（笑）　今日はまだ肩痛だが胸の上部の筋肉つけたいのでインクラインとスクワットメインで、後週２日美人インストラクターのストレッチヨガもやってますよ　しかし筋トレ後の有酸素ノルマはシンドイ　先日も５分でやめたところを御姉さまに発見され「自分に優しいですね・・」だって（爆）　岩倉・・楽しみですね。　　てっちゃん　　東京の娘はキックボクシングジムに週２日通い、健康とストレス発散している様です　私は焼酎は一般有名銘柄メインですが、こと食い物はウルサイですよ　旨い物は何でも知ってますよ（笑）。

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