健康レシピを教えて

健康レシピを教えて

1 名前：宅男 2005/06/26 09:32 id:4YctQd5a: なんと、職場の健康診断で、引っかかってしまいました。
コレステロールが異常値を示していました。
他は特に、普通だったのですが。
このところずっと忙しかったので、スーパーで出来合いのものばかり買って、それを肴に飲むという生活をつづけていました。
おそらくそのせいだと思います。
そこでみなさんにおたずねなのですが、独身の私でも「簡単に」つくれるような健康レシピを教えていただけないでしょうか。
よろしくおねがいします。
2 名前：i 2005/06/28 17:01 id:QvjmDdJR: 外食ばっかで自炊しないので
もうそろそろ引っかかるカモ！！

1/20000k