森井象さんと談笑するスレ～其の１～

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メッセージ：	>>81 > i様 > 夏場はやはりきついです。 > > のはらひろしマン様 > 私も過去に椎間板ヘルニアやったことがあります。手術までは行きませんでしたが、ブロック注射はやりました。約半年、リハビリしてコルセットはずしました。地道にリハビリすれば治りますよ。腹筋と背筋の重要性を思い知らされました。
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